一、        活動時間：114年09月16日

二、        活動地點：尚志大樓503教室

三、        活動目的：協助學生將「人際關係」視為能夠支持、引導並獲得啟發的外部資源，重新反思自己對「入學」的決定，及對「求職」的期待，並在關係網絡中找到自我的定位，提升職場適應能力，以及發展具有建設性的生存策略，為未來鋪路。

四、        活動內容：結合「社會情緒學習（SEL）」的五個向度（自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、及負責任的決定），講師將通過「圓」和「線」的圖像化練習，協助學生檢視自己在人際關係中的位置與互動模式，並利用倆人分組的方式，引導學生在安全的情境中練習自我表達，增強人際連結與信心。

五、        執行單位：學生事務處 諮商輔導暨職涯發展中心

六、        活動聯絡人／連絡電話：黃景聖／（02）2182-2928 # 6533

七、        參與人數：教師：1人、學生：39人、行政人員：1人

八、        滿意度調查成果

發放問卷數：39份、有效問卷數：37份

整體成效：4.15／5

質化回饋意見：

了解自己內心的想法

合作畫畫很有趣，還有深呼吸真的很放鬆

知道自己生命中重要的人，了解對自己重要的東西是什麼

畫關係的同心圓，練習如何不焦慮

反思對自己有意義的人有哪些，然後親不親密

很滿意輕鬆愉悅的課程，互動的方式不會讓我們很排斥

謝謝講師這兩個小時的講解，讓我思考了平常不會去想的問題

九、        執行成效：

1.協助學生練習整頓自我與口語表達，並強調「團隊合作」的重要性。

2.協助學生檢視自我在人際關係的位置，並重拾「支持系統」的力量。